Здоровье – бесценное богатство. И 7 июля в Липецком Кооперативном участке «Семейный капитал» прошла лекция посвященная здоровому образу жизни, чтобы помочь направить всех желающих к счастливой и легкой жизни.
Здоровый образ жизни — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
В настоящее время вопрос здорового образа жизни весьма актуален, поскольку возрастает и изменяется характер нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Как с избежать, обойти и максимально оградить себя от вредных воздействий, восстановить своё здоровье, а значит силы, состояние и жизненную энергию, рассказал нашим пайщикам Цуканов Валерий Егорович. Ведь Здоровый образ жизни это правильный распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья. Ещё к этому можно добавить: "Это список правил, которые нужно соблюдать". То есть, для того, чтобы жить здорово, как не посмотри, нужно лишь направить, и подкрепить соответствующими знаниями. Собственно, этим и занялся ведущий лекции, а помимо знаний, они подкрепились оздоравливающим чаем.
И теперь пайщики «Семейного капитала» становятся ещё бодрее, красивее и здоровее!
