В современном обществе, большинство людей проводят в среднем 90% своей жизни в закрытых помещениях: квартира, школа или место работы. При этом необходимо, чтобы климат был как можно более комфортным, чтобы наши умственные и физические возможности поддерживались на необходимом уровне, и чтобы мы прекрасно себя чувствовали.
Одной из основных проблем в помещениях, это повышенная влажность. Воздействие, в основном плесень и другие связанные с этим последствия, приносящие ущерб зданию. Риск жить или находиться в помещениях с плесенью, загрязненной среде и заболеть, вдвое больше, чем при нормальных условиях.
Решающим критерием для комфортного и здорового климата в помещении-это необходимый уровень воздухообмена.
Также необходимым условием для нормальной жизни человека, это дневной свет. Он имеет весомое влияние на физическое состояние и психику человека. Отсутствие прямых солнечных лучей, также оказывает негативное влияние на психическое здоровье.
А вот правильной температуре в спальнях необходимо уделять большое внимание, потому что она влияет на ритмы сна и его качество. Рост, например, комнатной температуры на 5 градусов Цельсия, уменьшается время, которое человек в важной, для отдыха фазе сна, остается примерно всего лишь 15 % необходимого времени..
Другое исследование также показывает влияние жары на увеличение смертности возрастных или больных граждан. Особенно страдают при этом люди с заболеваниями органов дыхания.
Обязательным условием для соблюдения качества воздуха в жилых помещениях является контролируемая вентиляция! При этом следует избегать рециркуляции воздуха, (это происходит при работе кондиционеров). При этом, приточный воздух обновлённой системы вентиляции можно использовать для сохранения определённого количества тепла, (а летом - холода). Вывод: человеку, для здорового образа жизни всегда необходим свежий воздух и правильная температура, при этом в каждое время суток - своя!
